"Песни от Учителя, дадени с движения"
фир-фюр-фен
Изходно положение: Дясната ръка пред лявото рамо.
Фир-Фюр-Фен . Когато се изговарят тези думи, дясната ръка отива надясно, като прави дъгообразна линия. Тя се спира не съвсем вдясно, но
малко напред и малко повдигната до 45 градуса. Погледът е малко нагоре.
Тао би Аумен. При изговаряне на тези думи ръката се връща в първоначалното си положение.
Така се продължава до края на първата част със следното изключение:
Когато се изпяват за последен път думите Тао би Аумен, при думите Тао би дясната ръка се връща в първоначалното си положение, а при думата Аумен отива надясно. Това се прави с цел ръката при края на първата част да бъде в дясно.
Благославяй, душе моя, Господа. При тези думи дясната ръка постепенно и бавно се вдига нагоре в отвесно положение. Издигането завършва на сричката -да.
Благославяй и не забравяй. Лявата ръка постепенно се издига в отвесно положение.
Благославяй. При тази дума двете ръце се съединяват над главата под остър ъгъл. Движението завършва на -вяй.
Благославяй. Двете ръце се спущат върху главата с леко допиране до горната й част.
Благославяй и не забравяй. При тези думи ръцете се спущат бавно надолу, като след думата "благославяй" се прави съвсем късо спиране пред
гърдите.
Благославяй, душе моя, Господа. Дясната ръка бавно се издига в отвесно положение.
Благославяй и не забравяй. Лявата ръка бавно се издига до отвесно положение.
Благославяй. Двете ръце се съединяват над главата под ъгъл.
Благославяй. Двете ръце отиват на двете страни с длани обърнати навън.
Благославяй и не забравяй. Двете ръце бавно отиват към гърдите и при последната сричка се слагат върху гърдите с наклон 45 градуса с допрени срещуположни безименни и малки пръсти. Всички пръсти са слабо отдалечени един от друг. (До този момент пръстите на всяка ръка са били допрени един до друг).
Същата песен се повтаря, като се почва с лявата ръка, която се туря пред дясното рамо. Разбира се, в такъв случай лявата ръка се вдига в отвесно положение първа, а после дясната.
Аумен
Аум. Двете ръце бавно се издигат над главата, съединяват се под ъгъл и се спущат надолу с "обливане". Това се повтаря три пъти.
Ом. Дясната ръка бавно се издига до отвесно положение.
Ом. Лявата ръка бавно се издига до отвесно положение и през това време дясната ръка се спуща надолу.
Ау-. Лявата ръка остава в това положение, а дясната ръка бавно се издига до отвесно положение.
-мен. Двете ръце се съединяват над главата и с "обливане" се спущат
надолу.
Цялата песен се повтаря три пъти.
